U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 70g (56ml) med en kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos på 1:0,8 vilket visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor.
Gelen har en fräsch smak av fläder. Gelen innehåller den samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium).
Innehåll:
Vatten, maltodextrin, fruktos, surhetsreglerare (citronsyra), elektrolyter (tri-natriumcitrat, kaliumglukonat, kalciumlaktat, magnesiumcitrat), arom, konserveringsmedel (natriumbensoat, kaliumsorbat).
Användningsinstruktion:
En U Gel var 20-30:e minut under aktivitet
Förvaring:
Ej över normal rumstemperatur
Frågor och svar:
Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?
Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp.
Hur många kan jag ta i timmen?
För gel utan koffein så kan du konsumera 4-6 gel/timme som då ger dig upp mot 120g kolhydrater/timme. Se bara till att din mage klarar av detta. En vanlig rekommendation för oerfarna är 2-3 gel/timme.
