Umara Energigel U Gel Skruvkork 50ml
Visa produktinformation
Välj smak:
CITRON
28 kr
Beskrivning
Umara U Gel Citron Skruvkork är en liquid gel på 50ml som ger 30gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor.
Umara själva är väldigt nöjda med smaken och vi håller med, den har en härlig smak av citron. Dessutom innehåller den samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium).
Nytt med citron-smaken är att de har dragit ner lite på vätskemängden och koncentrerat den 10% extra, men fortfarande lika lättflytande men några gram lättare i vätskebältet.
Frågor och svar:
Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?
Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp.
Hur många kan jag ta i timmen?
Du kan ta upp mot 4 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 U Gel i timmen.
Produktinformation