När du åker rullskidor är det viktigt att ha hjälm. Du rör dig ute i trafiken och samtidigt är underlaget hårt. När du väljer hjälm för rullskidåkning är det viktigt att den även skyddar bakhuvudet. Om olyckan är framme och du vurpar är det inte alls ovanligt att du får bakvikt. Då landar du på rumpan och sedan slår bakhuvudet i marken. Många vanliga cykelhjälmar har inte skydd för det.