Oscar Claesson - Från Gnosjö till världseliten på Golden Trail

När Oscar Claesson satsade på längdåkning var han alltid bäst på barkmarksträningen med löparskorna på.

Oscar blev en duktig banlöpare, men under 2022 fick han också för sig att “testa” traillöpning. Det gick tämligen bra. I lånade Salomon-skor vann hann prestigeloppet Salomon 27K i Årefjällen:
“Ja, det var en flygande start och i och med att Salomon 27K är ett Golden Trail lopp så kom jag vidare till den nordiska finalen i Finland” säger Oscar.

Även i Finland drämde Oscar till med seger och kvalificerade sig därmed till Golden Trail World Series på Madeira.
“Det var en fantastiskt häftig upplevelse som jag är oerhört tacksam över att ha fått göra. Det var en sjuk start på min trailkarriär de där framgångarna sommaren och hösten 2022. Allt det har så klart lett mig vidare till den satsning jag bedriver idag” berättar Oscar.

Bild: Sommaren 2022 vann Oscar Claesson Salomon 27K i lånade testskor, förra året vann han igen men då med egna dojor.

Idag behöver inte Oscar Claesson låna trailskor från Salomon utan han är en av de sponsrade traillöparna i Sverige sedan dundersuccén sommaren 2022. Oscar gjorde flera stabila lopp under förra året med vinster på Salomon 27K, Vertikal K, Kia Fjällmaraton i Åre säväl som Idre Fjällmaraton, vinst i nordiska finalen av Golden Trail i Hemsedal Fýri Trail och även seger på Kullamannen 100K som för övrigt var Oscar första ultra lopp.

Mer att ge internationellt

Oscar sprang också flera internationella Golden Trail lopp i Chamonix i Frankrike, Zegama i Spanien och Sierre-Zinal i Schweiz. Men just de internationella loppen var han inte nöjd med:
“Jag saknade det lilla extra för att vara helt nöjd med de internationella resultaten. Det blir lite annorlunda att springa i de långa ihållande stigningarna som det ofta bjuds på utomlands. Något som jag har jobbat med mycket för att utveckla till denna säsong”

I år får Oscar Claesson chansen i Salomons globala team med trailstjärnor.

2024 är Oscar med på test i Salomons globala team
I år har Oscar fått chansen att vara med i det globala teamet hos Salomon. Han är under detta testår med de andra ordinarie löparna i teamet och tävlar och tränar, samt får stöd från coacher, dietister och skrädarsytt material från produktutvecklarna på Salomon.
“I och med att Salomon tog med mig som så kallad ”future athlete” detta år i det globala teamet så har jag nu den uppbacking som behövs för att verkligen etablera mig som internationell traillöpare” säger Oscar.
Faller allting väl ut sportsligt och socialt kniper Oscar vid årskiftet en ordinarie plats bland de andra internationella trailstjärnorna som Courtney Dauwalter, Remi Bonnet, Sophia Laukli och Francois D’haene.

I vår och sommar ska Oscar tävla på flera internationella tävlingar:
“I april blir det en Asientrip med två race: först Kobe trail i Japan och sedan Four Sisters i Kina. Hemma i Europa blir det EM i trail i franska Annecy i månadsskiftet maj-juni, och i slutet på juni tar jag mig återigen an Marathon du Mont Blanch i Chamonix. Så det blir en tid med många roliga tävlingar och resor” säger Oscar.

2024 hoppas Oscar Claesson kunna både njuta och prestera på de internationella trailloppen.

Hur ser din träning ut, är det bara löpning på schemat?
“Träningen jag bedriver idag består till stor del av löpning, men även inslag av längdskidor och cykel. En stor grund till de resultat jag gör idag har jag tiden på skidgymnasiet i Gnosjö att tacka för, men även min uppväxt tillsammans med sex yngre bröder”

Oscar Claesson är äldst av sju bröder.

Idag springer och idrottar alla bröderna Claesson, men på lite blandad nivå:
"Edvin som är ett år yngre än mig satsar idag fullt ut på sitt tryckeriföretag Brodertryck, men han lyckades trots minimalt med träning ta sig som första person till Ultravasans spurtpris i Mångsbodarna. Hur det sen gick de sju återstående milen lämnar jag osagt… "
“Benjamin, som är 23 år, och Gabriel, som är 20 år, gör som jag och satsar på löpningen och hade landslagsuppdrag i terräng och landsväg under 2023. Så jag har bra sparring med bröderna på träningspassen nere i de småländska skogarna” berättar Oscar.

Vilka lopp längtar du lite extra efter?
“Även om det är oerhört häftigt och lärorikt att springa tävlingar utanför Norden så har jag fortfarande mina två absoluta favoriter här hemma. Åres Fjällmaraton-vecka och Fýri Trail i Hemsedal. Det är lopp som inte bara bjuder på fina vyer och utmaningar utan även en helt fantastiskt stämning runtom, det blir liksom löparfestivaler. Så jag vill starkt rekommendera dessa och jag kommer såklart själv att springa båda dessa i år igen”

Magiska Årefjällen och Fjällmaratonveckan, en löparvecka som Oscar Claesson ser fram emot.

Tränar du något annat än löpning och styrka?
“Under vintern försöker jag variera med både inomhus och utomhus träning. Löpbandet har blivit ett verktyg för att få in intervaller och hårdare pass när förhållandena inte är optimala utomhus. Här gör jag ungefär fyra pass i veckan som består av allt från 3-10 minuters intervaller i varierande lutning och fart. Utöver dessa så lägger jag in så mycket träning jag kan och orkar utomhus”

En träningvecka för Oscar kan se ut såhär ungefär:

Måndag: Intervaller morgon/em
Tisdag: Distans 25km
Onsdag: Intervaller morgon/em
Torsdag: Distans 25km
Fredag: Fartlek 15km
Lördag Långpass 40km
Söndag: Lugn distans/Vila

Att knipa en förstaplats före den internationella trailstjärnan Jonathan Albon kan inte många svenska löpare stoltsera med.

Okej, tack för pratstunden och lycka till nu med din satsning!
“Tack själv! Nu vill jag bara att säsongen ska sätta igång och ser fram mot tävlingarna som jag ska springa. Det är alltid kul att träffa gamla och förhoppningsvis flera nya traillöpar-kompisar. hoppas jag att vi ses på en stig under 2024”

Missa inte Oscar´s träningstips länkade från denna artikel!